İç huzur, yaşamın karmaşasında sakinliğe sığınmak ve zihnini dinginliğin kollarında dinlendirmektirİç huzur, yaşamın karmaşasında sakinliğe sığınmak ve zihnini dinginliğin kollarında dinlendirmektir.İç huzur hepimizin aradığı bir şeydir peki nasıl buluruz? İşte iç huzuru geliştirmenize yardımcı olacak farkındalık pratikleri...