Regl iken yapmayı planladığımız son şey egzersiz olabilir ancak bu çok da doğru değildir. Regl dönemimizde kramplar ve şişkinliğe karşı hafiflemek -
için spor yapabileceğiniz en iyi şeylerden işte regl sancılarınıza iyi gelecek basit ama etkili 6 egzersiz…
YORUMLAR